每當(dāng)提到“護(hù)照”，人們自然想到的是方方正正的棕紅色小本子。那是只有在出國或是海外旅行時(shí)，才能被用到的證件。然而，你知不知道原來糧食谷物也是有“護(hù)照”的喲！是的，在北歐芬蘭，...

說道“三高”這個(gè)詞，真是不同的人有不同反應(yīng)。喜歡音樂的人提到三高就會(huì)聯(lián)想到世界三大男高音帕瓦羅蒂、多明戈和雷拉斯。前段時(shí)間臺(tái)灣還有一個(gè)號稱三大“難”高音的樂隊(duì)，由吳宗憲、康康和高凌風(fēng)3人組成。...

在崇尚“精”耕細(xì)作、“精”益求“精”的當(dāng)代社會(huì)，一直備受冷落的粗糧卻逐漸成為人們飲食潮流的新風(fēng)向標(biāo)。其實(shí)，粗糧谷物的營養(yǎng)和益處早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾被提及。書中指出“五谷為養(yǎng)，五果為助”，...

提到生活中的營養(yǎng)品，很多人腦袋里立刻冒出來的肯定是燕窩、人參等名貴滋補(bǔ)品。但是如今市面上魚龍混雜，有些補(bǔ)品無法判斷真?zhèn)?，萬一吃喝傷了身反而尷尬，而且它們的價(jià)格也非常昂貴，...

有沒有聽說美國《時(shí)代》周刊把燕麥列為了最健康的食品之一？其實(shí)從90年代Beta-葡聚糖功效的發(fā)現(xiàn)，到歐洲食品安全局（EFSA）批準(zhǔn)燕麥具有防便秘、降低膽固醇、降血糖等功效的健康聲明，...

膽固醇是一種什么樣的存在？一聽到膽固醇，人們就下意識的感覺到害怕。其實(shí)，它在我們的身體中和甘油三酯、脂溶性維生素一樣，也是一種簡單的脂類，不溶于水。它是一種營養(yǎng)物，但相比于其他營養(yǎng)物，它的“...

早餐顧名思義就是在早上享用的餐，通從廣義上可以理解為睡醒后的第一餐。很多人認(rèn)為早餐是一天中最隨便的一頓飯，因而非常不重視。 然而事實(shí)卻并非如此，人們常用這么一句諺語來形容早餐的重要性：...

老公是個(gè)銷售，整天出差，整天應(yīng)酬，天天大魚大肉。最近突然發(fā)現(xiàn)臉色很差，還有口氣，一問才知道，都幾天沒有做馬桶了。。。。。

同事小王最近懷孕了，她可開心呢?？墒亲罱鼌s有點(diǎn)郁郁寡歡，...

零食是辦公室人士午后下班前饑腸轆轆的救星，是美眉們得戀失戀開心難過宣泄情感的通路，是每個(gè)饞嘴小孩子每天的最大夢想。它時(shí)而美麗可愛，時(shí)而奇特搞怪，可以自己饕餮其中，也可以大家分享怡情。...

又要過年了，最近小編常常45度托腮思考一個(gè)重要的問題，那就是：為什么要過年啊啊啊??？！各種搶票軟件刷不停；搶不到高鐵揮淚買機(jī)票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片熱忱（滿臉八卦）地拷問：有對象了嗎...

天氣逐漸冷了起來，最近你是不是常與三五好友相約一頓熱辣的紅油火鍋？

嗜甜愛美物的女孩子們晚飯后意猶未盡是不是還得來一塊芝士奶油蛋糕？

年終歲尾，...

燕麥片具有防便秘，降低膽固醇，降血糖等功能，近年來越來越受到大家的青睞，特別是中老年人。但是大家普遍都有一個(gè)問題：燕麥片的確是個(gè)好東西，但是燕麥片的吃法很單一...