在開(kāi)始閱讀這篇文章之前，請(qǐng)大家先回答幾個(gè)問(wèn)題：
1，你的入睡時(shí)間是不是很長(zhǎng)？
2，你是不是經(jīng)常到了半夜12點(diǎn)還是沒(méi)有睡意？
3，你不是早上起不來(lái)，...

十一國(guó)慶節(jié)了。國(guó)慶節(jié)，7天長(zhǎng)假，再加之秋高氣爽，很多人的第一選擇是全家或者和好朋友一起旅游。

說(shuō)到旅游，前幾年大家都是以國(guó)內(nèi)游為主，...

燕麥片有多健康？...

中秋佳節(jié)，是團(tuán)圓的節(jié)日，剛好又是3天小長(zhǎng)假，免不了走親訪友，參加各種飯局。很多人平時(shí)還是比較注重飲食的，但是趕上過(guò)節(jié)，再加上在中秋必備甜點(diǎn)-月餅的誘惑下，難免又要“每逢佳節(jié)胖三斤”，“...

9月份，開(kāi)學(xué)季，不管是大朋友還是小朋友，都要去一個(gè)可能熟悉也可能陌生的地方-學(xué)校，去那里迎接新學(xué)期，認(rèn)識(shí)新朋友，學(xué)習(xí)新知識(shí)。

孩子們要去上學(xué)，媽媽們也沒(méi)有閑著，...

牛奶燕麥粥是健康美味的早餐選擇。然而做起來(lái)卻有些難度。一方面配料的比例要正確，另一方面你還要時(shí)刻注意以防燕麥粥溢出來(lái)或者煮過(guò)火粘鍋。按照這篇文章下面的內(nèi)容一步一步來(lái)，保證您做出最好的牛奶燕麥粥...

9月初的上海天氣依舊很熱，最高溫度依舊在34度左右徘徊。對(duì)于高溫天氣，很多人的第一反應(yīng)就是盡量吹空調(diào)，有的人甚至空調(diào)開(kāi)一天，或者干脆待在有空調(diào)的地方一整天都不出來(lái)。吹空調(diào)，固然降溫消暑，...

很多人都遇到過(guò)這樣的情況，快睡覺(jué)了，肚子餓了，尤其對(duì)于那些立志減肥，晚上只吃了一點(diǎn)點(diǎn)甚至沒(méi)有吃的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)前肚子咕咕叫是家常便飯的事情，尤其是在夏天，天氣炎熱，晝長(zhǎng)夜短，看著大街上賣燒烤，...

之前我們有發(fā)過(guò)一篇關(guān)于“...

里約奧運(yùn)會(huì)的比賽正在如火如荼的進(jìn)行著，很多觀眾都守在電視機(jī)前，為奧運(yùn)健兒加油助威，希望他們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員要想取得好成績(jī)，除了每天要進(jìn)行大量的訓(xùn)練外，每日的飲食也非常重要哦。...

和國(guó)內(nèi)夏天動(dòng)不動(dòng)40度的高溫相比，芬蘭夏天的太陽(yáng)真正做到了雨露均沾，夏天的平均溫度在18攝氏度左右，非常宜人。這是因?yàn)榉姨m地處歐洲北部，受北大西洋暖流的影響，屬于海洋性氣候，...

令人期待已久的里約奧運(yùn)會(huì)終于來(lái)了。奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式哪點(diǎn)最吸引你？是超模吉賽爾邦辰那華麗的100米T臺(tái)秀還是特別文藝范的奧運(yùn)會(huì)火炬臺(tái)？

由于里約時(shí)間和北京時(shí)間相差11個(gè)小時(shí)，...