說道“三高”這個詞，真是不同的人有不同反應。喜歡音樂的人提到三高就會聯(lián)想到世界三大男高音帕瓦羅蒂、多明戈和雷拉斯。前段時間臺灣還有一個號稱三大“難”高音的樂隊，由吳宗憲、康康和高凌風3人組成。...

在崇尚“精”耕細作、“精”益求“精”的當代社會，一直備受冷落的粗糧卻逐漸成為人們飲食潮流的新風向標。其實，粗糧谷物的營養(yǎng)和益處早在《黃帝內經》中就曾被提及。書中指出“五谷為養(yǎng)，五果為助”，...

膽固醇是一種什么樣的存在？一聽到膽固醇，人們就下意識的感覺到害怕。其實，它在我們的身體中和甘油三酯、脂溶性維生素一樣，也是一種簡單的脂類，不溶于水。它是一種營養(yǎng)物，但相比于其他營養(yǎng)物，它的“...

早餐顧名思義就是在早上享用的餐，通從廣義上可以理解為睡醒后的第一餐。很多人認為早餐是一天中最隨便的一頓飯，因而非常不重視。 然而事實卻并非如此，人們常用這么一句諺語來形容早餐的重要性：...

老公是個銷售，整天出差，整天應酬，天天大魚大肉。最近突然發(fā)現(xiàn)臉色很差，還有口氣，一問才知道，都幾天沒有做馬桶了。。。。。

同事小王最近懷孕了，她可開心呢。可是最近卻有點郁郁寡歡，...

又要過年了，最近小編常常45度托腮思考一個重要的問題，那就是：為什么要過年啊啊啊?。?！各種搶票軟件刷不停；搶不到高鐵揮淚買機票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片熱忱（滿臉八卦）地拷問：有對象了嗎...

天氣逐漸冷了起來，最近你是不是常與三五好友相約一頓熱辣的紅油火鍋？

嗜甜愛美物的女孩子們晚飯后意猶未盡是不是還得來一塊芝士奶油蛋糕？

年終歲尾，...

燕麥片具有防便秘，降低膽固醇，降血糖等功能，近年來越來越受到大家的青睞，特別是中老年人。但是大家普遍都有一個問題：燕麥片的確是個好東西，但是燕麥片的吃法很單一...

在開始閱讀這篇文章之前，請大家先回答幾個問題：
1，你的入睡時間是不是很長？
2，你是不是經常到了半夜12點還是沒有睡意？
3，你不是早上起不來，...

今年來隨著人們的健康意識越來越高，燕麥逐漸被大家所熟知。 關于燕麥你如果還是停留在通腸，扛餓，減肥的概念上，那今天的這篇文章你一定要花點時間仔細閱讀一下了。

燕麥其實含有一種叫做...

看過《奇葩說》說的人一定對這句話印象深刻：“國際扛餓大品牌！”什么東西這么扛餓呢？答案就是燕麥。也許就有人好奇了，為什么燕麥比我們平常吃的米飯能扛餓呢？今天我們就來和你普及一下為什么燕麥能扛餓...