在崇尚“精”耕細(xì)作、“精”益求“精”的當(dāng)代社會，一直備受冷落的粗糧卻逐漸成為人們飲食潮流的新風(fēng)向標(biāo)。其實，粗糧谷物的營養(yǎng)和益處早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾被提及。書中指出“五谷為養(yǎng)，五果為助”，...

又要過年了，最近小編常常45度托腮思考一個重要的問題，那就是：為什么要過年啊啊啊??？！各種搶票軟件刷不停；搶不到高鐵揮淚買機(jī)票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片熱忱（滿臉八卦）地拷問：有對象了嗎...

天氣逐漸冷了起來，最近你是不是常與三五好友相約一頓熱辣的紅油火鍋？

嗜甜愛美物的女孩子們晚飯后意猶未盡是不是還得來一塊芝士奶油蛋糕？

年終歲尾，...

燕麥片有多健康？...

中秋佳節(jié)，是團(tuán)圓的節(jié)日，剛好又是3天小長假，免不了走親訪友，參加各種飯局。很多人平時還是比較注重飲食的，但是趕上過節(jié)，再加上在中秋必備甜點-月餅的誘惑下，難免又要“每逢佳節(jié)胖三斤”，“...

很多人都遇到過這樣的情況，快睡覺了，肚子餓了，尤其對于那些立志減肥，晚上只吃了一點點甚至沒有吃的人來說，睡覺前肚子咕咕叫是家常便飯的事情，尤其是在夏天，天氣炎熱，晝長夜短，看著大街上賣燒烤，...

里約奧運(yùn)會的比賽正在如火如荼的進(jìn)行著，很多觀眾都守在電視機(jī)前，為奧運(yùn)健兒加油助威，希望他們能夠取得優(yōu)異的成績。運(yùn)動員要想取得好成績，除了每天要進(jìn)行大量的訓(xùn)練外，每日的飲食也非常重要哦。...

高溫！上海于7月4日發(fā)布今夏首個高溫黃色預(yù)警，并預(yù)計未來一周內(nèi)氣溫仍呈上升趨勢。全國其它地區(qū)也都陸續(xù)進(jìn)入了燒烤模式。夏日炎炎，溫度一高整個人都不好了，不想動更不想吃飯。...

最近一張圖片在朋友圈很火，55歲的“天后”葉倩文，58歲的港姐朱玲玲，62歲的“白娘子”趙雅芝三人同框合照！都說歲月是把殺豬刀，然而歲月在她們面前連把“鉛筆刀”都算不上，她們的容顏依舊如此美麗...

寧靜的夏天，天空中繁星點點……， 每當(dāng)梁靜茹的這首《寧夏》響起時，大家都知道令人又愛又恨的夏天來了！夏天對于小朋友來說那絕對是一年之中最美好的季節(jié)了，美好的暑假，美味的冰淇淋，...