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    南洋風情燕麥蝦

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    材料

    Myllyn Paras美味快熟燕麥片90克,新鮮大蝦500克(大約15只),雞蛋一個(帶皮約55克),面粉30克,料酒一大勺,白胡椒粉一小勺,黑胡椒粉一小勺,食鹽少許,糖一勺,黃油25克,大蒜3瓣,咖喱塊調(diào)料18克,食用油適量。

    制作時間:30分鐘。

    小貼士:
    1、?? ?這道菜里的咖喱,我直接用了超市里賣的那種日式塊狀咖喱調(diào)料來做,你也可以直接換成咖喱粉來做,但味道會不如這種咖喱塊好吃。
    2、?? ?如果沒有黃油就用普通的油來炒吧,因為黃油炒東西容易變黑,所以要勤快點不停地翻炒,尤其是燕麥片在炒入味的時候可能會發(fā)干,就可以適當?shù)脑偌狱c油進去炒,總是就是小火,別糊底,別炒糊。
    3、?? ?我用的蝦比較多,所以燕麥片也放得多,炒了一大盤,大家可以根據(jù)自己的胃口靈活調(diào)整。

    制作方法

    燕麥跟海鮮,似乎一直都是不怎么搭的兩種食物。前者屬于高纖維粗糧食品,后者則屬于高蛋白營養(yǎng)肉類,每樣東西單獨吃的話,都是對人體很有益的食物。

    但在好多人的印象里,蝦就是咸的,而燕麥片在煮粥泡奶喝以后又多是甜味的,這兩種甜咸味道的食物混在一起,實在是一種難以想象的組合。沒關(guān)系,我就是來負責食物混搭的,只有想不到的做法,沒有吃不下的食物。所以這次這盤帶著濃濃南洋風情的燕麥片大蝦,可以讓吃慣了炒大蝦和奶泡燕麥片的你,從味蕾上對這兩種食物打開一個全新的世界。

    不瞞你們說,這道菜做出來以后,作為配角的燕麥片似乎比大蝦還要好吃,濃濃的咖喱味混著黃油的香氣,有一種在吃酥脆炸薯片的感覺,一口一口吃不停。這么好吃的東西絕不能我一個人獨享,所以分享給大家趕緊做起來吧。

    1、將所有的食材食材都準備好,大蝦清理干凈后去蝦槍蝦線。?

    南洋風情燕麥蝦

    2、蝦里倒入料酒,少量的食鹽和白胡椒粉,腌制20分鐘入味。

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    3、趁著腌制的時間,將燕麥片先倒入一個大碗中,燕麥用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片,口感更好。

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    4、然后加入一勺的砂糖,少許的食鹽和黑胡椒粉,充分拌勻后備用。

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    5、這時候的蝦差不多腌好了,磕一個雞蛋,將蛋液攪拌均勻,然后倒入蝦中,拌勻,讓每一個蝦都能裹上蛋液。

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    6、之后將面粉倒入碗中,再把兩面都裹了蛋液的大蝦放進去讓兩面都拍上面粉。

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    7、接著把蝦放進油鍋里油炸到呈金黃色再撈出來瀝干油分吧。

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    8、鍋子洗凈后重新用小火加熱,然后放入黃油。

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    9、黃油全部融化后,先倒入蒜粒炒香,之后放入咖喱塊。

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    10、繼續(xù)用小火將黃油和逐漸融化的咖喱塊慢慢炒勻,為避免糊底,可適當添加1-2勺的清水進去。

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    11、咖喱料炒勻后就倒入剛才調(diào)好的燕麥片吧,繼續(xù)炒炒炒吧。

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    12、一直炒到燕麥片能均勻地吸收黃油咖喱醬汁的味道,也變成金黃色。

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    13、此時再將已經(jīng)炸好的大蝦放進去,與燕麥片一起炒勻后就可以關(guān)火出鍋啦。

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    14,最后大功告成啦!

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