燕麥黑芝麻高纖餅干口感酥脆，甜香而不膩，入口越嚼越香。燕麥營養(yǎng)素不但含量高，而且質(zhì)量優(yōu)，是較受現(xiàn)代人歡迎的食物之一。黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。早上來幾塊這樣的餅干增加一天的活力。食譜中的燕麥片使用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片。

1、準備好食材。

2、黃油放入微波爐打溶化。

3、先加入牛奶、紅糖攪拌均勻。

4、篩入低粉、加入Myllyn Paras即食燕麥片拌勻。

5、最后放入黑芝麻和椰蓉。

6、搓成20克左右的小球。

7、用手拍扁成小圓餅。

8、烤箱預(yù)熱5分鐘，入烤箱170度烤制16分鐘就可以了。

9、最后大功告成啦！