燕麥片含有豐富的的碳水化合物以及大量的維生素等營養(yǎng)元素，早餐吃些燕麥片，整個白天它都能為你的身體提供需要的能量。

將沸水或牛奶倒入鍋中，加入Myllyn Paras 快熟燕麥片，烹煮1分鐘，并不停攪拌。然后加入鹽和糖?？梢纻€人喜好添加蜂蜜，水果或堅果。

最后好好享用美食吧！

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