胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，素有“小人參”之稱。燕麥里有大量的膳食纖維和葡聚糖。豬里脊肉則含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素。這款胡蘿卜燕麥粥集結(jié)了早餐的三大重要元素，維生素，膳食纖維和蛋白質(zhì)，為美好一天提供足夠能量的同時，還非常健康，強烈推薦。該食譜用的燕麥片是芬蘭進口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片。

1、?? ?首先將全部材料準(zhǔn)備好，燕麥片用的是芬蘭進口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片，口感更好。

2、?? ?胡蘿卜清洗干凈，切薄片。

3、?? ?生姜切絲，蔥切小丁。

4、?? ?里脊肉用鹽、生抽腌好。

5、?? ?稱出50克Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片。

6、?? ?煮開適量水，加入色拉油和胡蘿卜，煮軟。

7、?? ?加入燕麥片，里脊肉，煮片刻即可。

8、?? ?加入鹽調(diào)味。

9、?? ?撒入蔥花即可。

10， 最后大功告成啦！