選擇星級評定Give 隔夜免煮蘋果燕麥片 1/5Give 隔夜免煮蘋果燕麥片 2/5Give 隔夜免煮蘋果燕麥片 3/5Give 隔夜免煮蘋果燕麥片 4/5Give 隔夜免煮蘋果燕麥片 5/5沒有投票 材料400g Myllyn Paras經(jīng)典燕麥片200g新鮮當季水果（杏、桃子、橘子），新鮮或者冷凍的莓果2-4湯匙蜂蜜1湯匙核桃碎1湯匙芝麻2個蘋果冷水牛奶制作時間：晚上10分鐘，第二天早上5分鐘2人份??說明燕麥片放入碗中倒入冷水至幾乎淹沒麥片處。放入冰箱內(nèi)靜置一夜讓燕麥片充分膨脹。蘋果削皮打碎，將你選的水果（帶皮的最好削掉）或者莓果切成片。將膨脹后的麥片、蘋果碎、應季水果和莓果片和堅果碎混合攪拌再加入蜂蜜和芝麻即可食用。最后好好享用美食吧！?
