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隔夜免煮枸杞燕麥粥

材料

100g Myllyn Paras快熟燕麥片
200ml脫脂酸奶
100g黑加侖
1茶匙枸杞干或沙棘干
2-3個西梅、無花果干、大棗或2-3湯匙葡萄干

制作時間：晚上10分鐘，第二天早上5分鐘

1人份

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說明

將燕麥片和莓果放入碗中倒入酸奶。讓所有食材在碗中靜置一會或放入冰箱中一夜使其充分膨脹。食用前撒上新鮮莓果裝飾。

最后好好享用美食吧！