精品日韩无码中文字幕AV综合一区无套内射,,亚洲呦AV一区二区三区91精品国产99久久久久久,,四虎亚洲中文字幕无码永久

  • <bdo id="iaik8"><tfoot id="iaik8"></tfoot></bdo>
    <kbd id="iaik8"></kbd>

    隔夜免煮枸杞燕麥粥

    沒(méi)有投票
    材料
    • 100g Myllyn Paras快熟燕麥片
    • 200ml脫脂酸奶
    • 100g黑加侖
    • 1茶匙枸杞干或沙棘干
    • 2-3個(gè)西梅、無(wú)花果干、大棗或2-3湯匙葡萄干

    制作時(shí)間:晚上10分鐘,第二天早上5分鐘

    1人份

    ?

    說(shuō)明

    將燕麥片和莓果放入碗中倒入酸奶。讓所有食材在碗中靜置一會(huì)或放入冰箱中一夜使其充分膨脹。食用前撒上新鮮莓果裝飾。

    最后好好享用美食吧!