這是一款健康的快手點(diǎn)心，可以當(dāng)早餐也可以當(dāng)零食補(bǔ)充能量。其中的堅(jiān)果和干果完全可以選用其它自己喜歡的食材。香蕉選用比較熟的帶黑點(diǎn)會(huì)比較甜，不一定要用橄欖油，用融化的黃油也可以。圓餅干?？梢赃x用自己喜歡的大小或則其它的形狀。其中的燕麥有用量根據(jù)香蕉的大小做適當(dāng)?shù)脑鰷p。

1、準(zhǔn)備好原料，其中燕麥用的是芬蘭進(jìn)口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片，口感更好。

2、核桃切碎備用。?

3、熟透的香蕉用叉子壓成泥。?

4、然后倒入橄欖油和蜂蜜攪拌均勻。?

5、其它的材料一起倒入香蕉泥中。?

6、倒入適量的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片。?

7、充分?jǐn)嚢杈鶆颉?

8、烤盤上墊烘焙紙，用圓形的餅干模具塑造出形狀。?

9、同樣的方法做出其它的餅干。?

10、放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱180度，烤25分鐘 。

11、出爐后放涼食用。?

12、最后大功告成啦！