天氣變熱以后，涼爽的甜點(diǎn)就成了大家愛吃的食物，尤其是可以一勺一勺挖著吃的杯子冰點(diǎn)，吃起來更是十分清爽。紅豆一直都是我很喜歡的食物，尤其是特有的香氣搭配著有營養(yǎng)的燕麥，一層層的鋪墊下來，經(jīng)過冰凍以后再挖一勺下去，燕麥的醇厚搭配著紅豆的清香，簡(jiǎn)直不要太美味呦。所以家里有燕麥又想來個(gè)新鮮吃法的，可以參考一下這個(gè)做法了，我覺得比吃慕斯要美味，并且熱量也低一些。

除了滋味好吃之外，這款甜點(diǎn)杯的做法也十分簡(jiǎn)單，只需要將燕麥煮熟后混入蜂蜜，紅豆沙再混入少許牛奶，分層鋪入杯子中，冷凍半小時(shí)后再吃就可以了。所以是廚房小白也能做好的一款甜點(diǎn)。
還等什么，趕緊行動(dòng)起來吧。

1、將所有食材都準(zhǔn)備好，因?yàn)檫^會(huì)的燕麥要煮，所以用了芬蘭進(jìn)口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片，口感更好。

2、在小鍋中倒入適量的水，準(zhǔn)備煮燕麥吧。

3、加水量是燕麥片的4倍即可，我用了30克的Myllyn Paras完整谷粒大燕麥片，就加了120克的水。

4、開中小火，將燕麥煮開煮沸三四分鐘后關(guān)火放涼。

5、這時(shí)候開始準(zhǔn)備紅豆沙層，我是用了自己做的紅豆沙，比較厚不好鋪，所以加了少許的牛奶來調(diào)整軟硬度。

6、紅豆沙的加牛奶量，以能均勻的鋪開為標(biāo)準(zhǔn)，別太硬就行了。

7、放涼的燕麥用濾網(wǎng)過濾掉多余的水分，如果太稀會(huì)不好鋪層。

8、之后加入蜂蜜拌勻，調(diào)節(jié)甜味，量可以根據(jù)你的口味調(diào)整。

9、取一個(gè)玻璃杯，先鋪入一層的紅豆沙，表面可以用勺子抹平。

10、再鋪入一層的燕麥糊，也是將表面用勺子壓平。?

11、繼續(xù)鋪上一層紅豆沙，抹平表面即可。

12、從側(cè)面看是這個(gè)樣子的。喜歡吃燕麥的就放多一些。之后將杯子放到冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí)后變得涼涼的再吃吧。吃之前表面放幾顆獼猴桃果丁即可。