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    燕麥能量棒

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    材料

    ? ?雞蛋…………….4個
    ? ?紅糖……………60g
    ? ?白砂糖………..60g
    ? ?低筋面粉…….100g
    ? ?Myllyn Paras快熟燕麥片……………160g
    ? ?腰果,杏仁,葡萄干,花生米適量
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    制作方法

    1、?? ?準備食材

    燕麥能量棒

    2、?? ?準備一個大容器,雞蛋+紅糖+白砂糖混合均勻

    燕麥能量棒

    3、?? ?如圖攪拌均勻

    燕麥能量棒

    4、?? ?低粉過篩,堅果碾碎(不要碾成渣,保留成塊狀,這樣口感比較好)和葡萄干一起混合均勻

    燕麥能量棒

    5、?? ?加入Myllyn Paras快熟燕麥片混合均勻

    燕麥能量棒

    6、?? ?放入方形烤盤,烤盤上鋪上油紙,好脫模,烤箱160度預(yù)熱10分鐘,中層烤15-20分鐘

    燕麥能量棒

    7、?? ?烤完的樣子,表面上色即可

    燕麥能量棒

    8、?? ?從烤盤拿出,用刀切成塊

    燕麥能量棒

    當做早餐和下午茶是不錯的選擇,很有飽腹感,營養(yǎng)也比較高,味道有點像去了巧克力的士力架

    燕麥能量棒