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            燕麥能量棒

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            材料

            ? ?雞蛋…………….4個
            ? ?紅糖……………60g
            ? ?白砂糖………..60g
            ? ?低筋面粉…….100g
            ? ?Myllyn Paras快熟燕麥片……………160g
            ? ?腰果,杏仁,葡萄干,花生米適量
            ?

            制作方法

            1、?? ?準備食材

            燕麥能量棒

            2、?? ?準備一個大容器,雞蛋+紅糖+白砂糖混合均勻

            燕麥能量棒

            3、?? ?如圖攪拌均勻

            燕麥能量棒

            4、?? ?低粉過篩,堅果碾碎(不要碾成渣,保留成塊狀,這樣口感比較好)和葡萄干一起混合均勻

            燕麥能量棒

            5、?? ?加入Myllyn Paras快熟燕麥片混合均勻

            燕麥能量棒

            6、?? ?放入方形烤盤,烤盤上鋪上油紙,好脫模,烤箱160度預熱10分鐘,中層烤15-20分鐘

            燕麥能量棒

            7、?? ?烤完的樣子,表面上色即可

            燕麥能量棒

            8、?? ?從烤盤拿出,用刀切成塊

            燕麥能量棒

            當做早餐和下午茶是不錯的選擇,很有飽腹感,營養(yǎng)也比較高,味道有點像去了巧克力的士力架

            燕麥能量棒