中秋佳節(jié)，是團(tuán)圓的節(jié)日，剛好又是3天小長(zhǎng)假，免不了走親訪友，參加各種飯局。很多人平時(shí)還是比較注重飲食的，但是趕上過(guò)節(jié)，再加上在中秋必備甜點(diǎn)-月餅的誘惑下，難免又要“每逢佳節(jié)胖三斤”，“月圓腰更圓”了。

別擔(dān)心，這個(gè)世界上其實(shí)還有一種叫燕麥片的東西，有的它，你就可以過(guò)一個(gè)健康的中秋節(jié)，真正做到了月圓腰不圓。為什么？先聽(tīng)Myllyn Paras給你介紹一下。

燕麥片能有效促進(jìn)人體腸道的消化，相比那些不易消化的大魚大肉，燕麥片可以算得上是人體的腸道清道夫。除此之外還值得一提的是，它會(huì)讓人體產(chǎn)生飽腹感，早上起來(lái)喝一碗燕麥粥，很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)覺(jué)得餓，從而減少食物的攝入。其實(shí)燕麥片還有很多好處，大家可以點(diǎn)擊燕麥片的好處，你知道的和不知道的全在這里！了解更多關(guān)于燕麥片健康的信息。

中秋節(jié)是團(tuán)圓的節(jié)日，在這個(gè)特別的日子里，Myllyn Paras也放個(gè)大招，給大家推薦一款特別有寓意的美食，它代表著健康，平安，團(tuán)圓，紅火。它的名字叫胡蘿卜蘋果燕麥粥。燕麥片代表健康，蘋果意味著平平安安，團(tuán)團(tuán)圓圓，胡蘿卜的紅色表示紅紅火火。中秋佳節(jié)，除了月餅外，我們的胡蘿卜蘋果燕麥粥也是非常應(yīng)景的哦。它的制作方法非常簡(jiǎn)單，我們的食譜頁(yè)面都專門的介紹，大家可以點(diǎn)擊胡蘿卜蘋果燕麥粥了解制作方法。

BTW， 你如果實(shí)在想偷個(gè)懶的話，可以把這個(gè)小秘方分享給媽媽哦，中秋之夜，家宴過(guò)后，吃點(diǎn)月餅，再配上媽媽制作的胡蘿卜蘋果燕麥粥，既能促進(jìn)消化，又健康，還特別吉祥。

最后Myllyn Paras祝大家中秋節(jié)快樂(lè)，月圓腰不圓！
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